Stepper

Durch das Training mit dem Stepper kann jeder die Fettverbrennung steigern, den Kalorienverbrauch ordentlich ankurbeln und die Ausdauer verbessern. Das Beste bei diesem Fitnessgerät ist, dass dafür sogar die eigenen vier Wände nicht verlassen werden müssen. Die Trainierenden bestimmen eigenständig Tempo und Widerstand.

Das beliebte Training mit dem Stepper

Ähnlich wie bei dem Treppensteigen werden die Beine abwechseln nach oben und unten bewegt und hier werden die Füße einfach auf die Trittflächen gestellt. Mit verschiedener Trittfrequenz kann jeder dabei für Abwechslung sorgen und alles von sehr langsam bis hin zu sehr schnell ist möglich. Der Stepper bietet einen harmonischen, fließenden und einfachen Bewegungsablauf. Egal ob Fitness-Enthusiast oder Gelegenheitssportler, immer ist das Gerät sehr geeignet. Von Frauen werden die Fitnessgeräte gerne genutzt, weil damit besonders die Problemzonen Oberschenkel und Po trainiert werden können. Bei dem Workout für Zuhause werden allerdings auch die Waden mit beansprucht und deshalb gibt es als Belohnung für die Anstrengung auch die durchtrainierten Beine.

Die Unterschiede bei den einzelnen Modellen

Sogar für die Laien können sich die einzelnen Modelle auf den ersten Blick unterscheiden, denn es gibt schließlich Modelle ohne Handgriffe und welche mit Handgriffen. Zwar ist das Training ohne den Haltegriff ohne Probleme möglich, doch zu Beginn werden Übung und die Standfestigkeit benötigt, damit das Gleichgewicht gehalten wird. Mit dem stabilen Handgriff kann die Standsicherheit natürlich deutlich erhöht werden. Die Varianten haben oft auch für eine Zeitschrift oder ein Buch eine Ablage und für die Trinkflaschen gibt es ebenfalls oft Halterungen. Durch beides wird natürlich bei dem Training auch für viel Komfort gesorgt. Während die Kalorien verbraucht werden, kann dann ein Buch gelesen werden. Wer Durst bekommt, muss sogar das Training nicht unterbrechen. Bei den Steppern gibt es oft Sensoren in den Handgriffen, damit die Herzfrequenz gemessen wird. Wer Kalorien verbrennen möchte, kann dies mit der Fettverbrennungszone bzw. Herzfrequenz effektiv steuern. Die Sensoren erden nur mit der Hand festgehalten und vom Display wird das Ergebnis abgelesen. Jeder sieht sofort, wie intensiv das Trainingsprogramm ist. Neben den einfachen Modellen gibt es auch die Profi-Stepper und diese haben mehrere Programme für das Training neben der Grundausstattung. Mit zu den Programmen gehören Gewichtsreduktion oder Trainingszone, konstante Herzfrequenz, Zieltraining und Schnellstart. Durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen können die Einheiten variiert werden. Über den Handsensor oder den Brustgurt erfolgt die Herzfrequenzübertragung. Mit den Hydraulikzylindern arbeiten die günstigen Geräte und hier wird der Widerstand manuell eingestellt. Mit der Wirbelstrombremse hingegen arbeiten die hochwertigen Stepper. Mit einem Magnetfeld wird hier die Schwungmasse verzögert und an den Computer werden die Daten übermittelt. Stepper in der Gruppe

Die Stabilität spielt eine große Rolle

Generell sind die meisten Stepper auch solide gebaut. Meist bieten die Trainingsgeräte einen stabilen Rahmen aus Stahl und an diesem wurden die beiden Trittflächen angebracht. Wichtig bei den Trittflächen ist, dass diese aus dem rutschsicheren Material bestehen sollten. Bei dem Training führt dies dann zu mehr Stabilität und dies kann dem eventuellen Abrutschen vorbeugen. Wichtig bei einem Fitnessgerät ist natürlich, welche Höhe die Maximalbelastung hat. Viele der Modelle können bis zu 100 Kilogramm vertragen und manche können sogar bis zu 220
Kilogramm aushalten.

Wichtige Unterschiede der Stepper

Bei den verschiedenen Steppern wird generell zwischen drei unterschiedlichen Modellen unterschieden. Es gibt die Side-Modelle, die Mini-Modelle und auch die Twist- und Swing-Modelle. Wer herausfinden möchte, welches der Geräte am besten geeignet ist, der sollte sich genau überlegen, in welchem Rahmen die Modelle genutzt werden. Es gibt auch die so genannten Stepboards neben den klassischen Steppern. Es handelt sich um etwas breitere Hocker und diese können auf unterschiedliche Höhen eingestellt werden. Bei jeder Variante gibt es natürlich auch eigene Vorzüge.

Der Mini-Stepper

Diese Modelle sind besonders klein, sie sind leicht verstaubar und mit dem Gewicht von etwa 10 Kilogramm auch nicht besonders schwer. Diese Modelle bestehen aus den beiden großen, rutschfesten Trittflächen. Bei den kleinen Modellen sind keine Haltegriffe vorhanden und deshalb wird mit der Balance auch etwas Übung benötigt. Gerade die Ungeübten haben zu Beginn etwas Schwierigkeiten, dass das Gleichgewicht gehalten wird. Mit ein wenig Übung ist dies jedoch bei den Modellen kein Problem. Oft gibt es Trainingscomputer, damit die Anzahl der Steps oder die Zeit gemessen wird.

Der Side-Stepper

Die Experten sprechen bei dem Modell von dem bidirektionalen Bewegungsablauf. Es findet daher die Auf- und Abwärtsbewegung statt, wo es gleichzeitig auch die Seitwärtsbewegung gibt. Mit Hilfe von dem speziellen Bewegungsablauf wird besonders die Po- und Bein-Muskulatur gestärkt. Auch weitere Muskeln werden jedoch mit der Seitwärtsbewegung beansprucht und so zum Beispiel die seitliche Muskulatur der Oberschenkel. Das Training zielt zudem auch auf Gesäß, Hüfte und Waden ab. Verglichen zu dem Mini-Modell ist der Kalorienverbrauch dann etwas höher. Das Side-Modell ist daher beliebt, wenn Menschen überwiegend abnehmen möchten.

Der Swing- und Twist-Stepper

Den Side-Steppern sind die Swing- und Twist-Stepper sehr ähnlich, doch bei dem Training wird auch die Rücken- und Oberschenkelmuskulatur zusätzlich trainiert. Wer sich als Tanz den schwungvollen Twist vorstellt, der kann schnell merken, dass es dabei zur Sache geht. Mit Hilfe von den Bewegungen werden nicht nur Beine trainiert, sondern auch der Po und die Hüfte werden effektiv trainiert.

ScSPORTS Stepper, Stepbench Aerobic-Fitness-Steppbrett, schwarz grau rot, 2-Fach höhenverstellbar, 68 x 30 x 10/15 cm, inkl. UnterlegmatteAnzeige
  • Steppbrett: Ideale Stepbench für Workouts wie Step-Areobic und weitere Fitnessübungen, rutschfeste, strukturierte & federnde Oberfläche
  • Standelemente: Das Board lässt sich in der Höhe verstellen wodurch die Intensität der Übungen gesteigert werden kann, Unterleg-Matte für optimalen Stand
  • Einsatzbereich: Effektives und variantenreiches Workout im Studio und zu Hause, trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur, Ausdauer und Koordination
  • Material: belastbarer Kunststoff, die Trittfläche federt nach wodurch die Belastung der Gelenke gesenkt wird
  • Technische Daten: Länge 68 cm / Breite 30 cm / Höhe (einstellbar) 10 cm / 15 cm / maximale Belastbarkeit 120 kg

Die Stepboards

Es handelt sich dabei um eine Plattform, welche in der Höhe variabel eingestellt werden kann. Bei einem klassischen Stepper läuft jeder quasi auf der Stelle, doch die Boards werden für viele verschiedene Übungen als Anhaltspunkt verwendet. Durch das Auf- und Absteigen zwischen Plattform und Boden werden meist unterschiedliche Muskelpartien trainiert.

Die Trainingsmöglichkeiten mit dem Gerät

Jeder kann mit dem Gerät effektiv trainieren oder auch eine kleine Fitnesseinheit absolvieren. Geeignet ist das Fitnessgerät für lange oder kurze Einheiten. Viele nutzen das Gerät als Einstieg für das Zirkeltraining und andere nutzen das Gerät zum Aufwärmen für das Trainingsprogramm. Viele Trainierenden nutzen auch nur dieses Gerät und dann kann sich jeder darauf vollkommen auspowern. Natürlich möchten viele im Sommer oder Frühling gerne an der frischen Luft Klettern, Schwimmen, Radfahren oder Laufen. Dennoch gibt es auch oft schlechtes Wetter und gerade im Winter wollen viele gerne Zuhause trainieren. Mit Hilfe von den Steppern wird es garantiert nie langweilig und jeder kann sich mit Hilfe von Musik motivieren. Meist können verschiedene Schwierigkeitsstufen eingestellt werden und damit wird Abwechslung in das Training gebracht. Ganze Programme können bei den hochwertigen Modellen die Trittfrequenzen variieren. Jeder kann für sich das beste Training finden und experimentieren. Wird regelmäßig auf Steppern trainiert, dann wird für die Gesundheit effektiv etwas getan. Die Herz-Kreislauf-Funktion wird mit Hilfe von dem Training aktiviert. Die Kondition wird verbessert wenn über einen längeren Zeitraum mit leichtem Widerstand gesteppt wird. Vorteilhaft bei den Steppern ist, dass hier die Gelenke weniger belastet werden. Verglichen zu dem Joggen im Freien ist beispielsweise die Stoßbelastung weniger groß. Mit dem Training wird die Durchblutung der Beine gefördert und damit kann etwas gegen Durchblutungsstörungen und Krampfadern unternommen werden. Für das Training wird keine spezielle Ausrüstung benötigt und es reichen schon die bequemen Sportschuhe aus.

Gibt es Trainingsergänzungen?

Das Training mit den Steppern kann noch mit vielen verschiedenen Ergänzungen effektiver gestaltet werden. Oft ist ein kleines Display vorhanden, damit die wichtigsten Informationen bei dem Training abgerufen werden können. Wer die Trainingsbelastung noch genauer aktualisieren möchte, der kann die Herzfrequenz mit dem Brustgurt messen. Manche der Modelle bieten ein Bluetooth-Modul, damit auch das Smartphone gekoppelt werden kann. Zum Teil können bei den Steppern auch die Trainingsbänder aus Gummi angebracht werden, damit bei dem Training auch der Oberkörper trainiert werden kann. Bevor jedoch so ein den Trainingsgerät gekauft wird, sollten die Möglichkeiten geprüft werden. Für das abwechslungsreiche Training können auch die ergänzenden Hilfsmittel wie Hanteln sorgen.

Den passenden Stepper finden

Bevor die einzelnen Geräte näher betrachtet werden, sollten die eigenen Trainingsziele überlegt werden. In vielen Fällen handelt es sich um ergänzendes Training und oft auch um intensives Training. Wer in der Wohnung nicht viel Platz hat, kann sich den Mini-Stepper überlegen. Dieses Modell eignet sich auch, wenn noch weitere Sportgeräte genutzt werden. Für das ergänzende Training sind die Geräte gut geeignet und sie sind kompakt. Für die Fortgeschrittenen eignen sich die Twist- und Side-Stepper, w eil hier ein umfassendes Programm geboten wird und so lassen sich auch weitere Körperpartien trainieren. Die Ausstattung ist generell wichtig und deshalb haben die Einsteiger-Modelle oft nur wenige Programmfunktionen und das kleine Display. Die teureren Modelle allerdings können übersichtlich auf dem Display zeigen, was über das Training bekannt sein sollte. Gezählt werden dann Kalorienverbrauch, Trainingszeit, Schritte pro Minute und Anzahl der Schritte. Es gibt sogar Modelle, welche die Raumtemperatur messen. Wichtig für den Kauf ist oft, ob die Tritthöhe verstellbar ist. Außerdem sollten die Trittflächen rutschfest sein und zum Abstützen sind oft Handgriffe vorhanden. Ebenfalls wichtig sind die maximale Belastung, die fließenden Bewegungsabläufe und die gelieferten Daten des Geräts.

Die wichtigsten Informationen zu dem Stepper

Die Fitnessgeräte sind für jedes Fitnessniveau geeignet, egal ob Profi, Fortgeschrittener oder Anfänger. Dies ist der Fall, weil die Intensität von dem Training individuell eingestellt werden kann. Es gibt eine große Auswahl an den Modellen und wenn gemäßigt trainiert oder alles zunächst probiert wird, dann eignen sich die Basismodelle. Die Varianten mit der der Möglichkeit des Oberkörpertrainings, mit unterschiedlichen Programmen und mit umfassender Datenmessung stehen für intensives Training zur Verfügung. Das Bodyshaping-Gerät bringt den Kreislauf in Schwung und ist geeignet für Gesäß, Beine und Bauch. Das Herz-Kreislauf-System wird mit dem Gerät wunderbar gestärkt und eigentlich kann der Stepper das Laufen ersetzen und das Treppensteigen simulieren. Der Schwierigkeitsgrad kann verstellt werden und es können unterschiedliche Trainingsprogramme eingestellt werden.

Bestseller Nr. 1
Ultrasport Up-Down-Stepper mit Trainingsbändern, Mini-Fitnessgerät inkl. Trainingscomputer mit vielen Funktionen, Fitnesstraining für Zuhause, Heimtrainer, Swingstepper für Bein- und Po-TrainingAnzeige
  • Stabiler Heimtrainer mit robustem Metallrahmen und geräuscharmen Dämpfern – hochwertig und / mit Expander-Trainingsbändern zum zusätzlichen Trainieren des Arm- und Schulterbereichs
  • Der Swing Stepper von Ultrasport kommt inklusive Trainingscomputer mit diversen – automatisch umschaltbaren – Anzeigen wie Trainingszeit, Schrittzahl pro Minute und Kalorienverbrauch
  • Optimales Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training: wirkt auf Bauch, Beine, Schenkel und den gesamten unteren Körper
  • Übergröße, rutschfeste Trittflächen mit Anti-Rutsch-Kante sorgen für Sicherheit beim Trainieren mit dem Ultrasport Stepper – maximale Belastbarkeit: ca. 100 kg
  • Lieferumfang; Ultrasport Up-Down Stepper ,Expander Trainingsbänder, Bedienungsanleitung, Batterien
AngebotBestseller Nr. 2
Reebok Unisex Step, Schwarz Rot,Einheitsgröße EUAnzeige
  • Der ursprüngliche Reebok Step wurde bereits 1989 als revolutionäres und hochwirksames Cardio-Training in Studios und Fitnessstudios eingeführt. Es wurde schnell zu einem internationalen Phänomen, da Millionen von Menschen aus der ganzen Welt den Schritt nutzten, um in Form zu bleiben. Fitness-Trends werden sich ändern, aber der Reebok Step ist die vertrauenswürdige Trainingsplattform, die den Test der Zeit besteht
  • Die Entwicklung des Reebok Step bietet 3 schnell anpassbare Höheneinstellungen (15/20 / 25cm), mit denen Sie die Intensität Ihres Aerobic-Trainings an Ihr persönliches Fitnessniveau anpassen können. Klicken Sie einfach und verriegeln Sie die Füße auf die gewünschte Höhe und los geht's. Die rutschfesten Gummifüße sorgen für eine solide, stabile Fitnessplattform
  • Die erhabene, mit Blasen versehene strukturierte Oberfläche bietet noch mehr Grip und gibt Ihnen das nötige Selbstvertrauen, um zu einer der unterhaltsamsten, ansprechendsten und effektivsten Möglichkeiten zu springen, Kalorien zu verbrennen und Fett zu verbrennen. Das Treten hilft auch, das Gehirn durch die choreografierten Bewegungen aktiv zu halten
  • Das weltweit nachgeahmte Original-Fitnessgerät für Gruppen übertrifft die billigere Konkurrenz auf ganzer Linie, insbesondere wenn es um die Verarbeitungsqualität geht. Der Reebok Step ist sowohl leicht als auch leicht zu bewegen und zu verstauen, aber solide und robust genug, um den härtesten Workouts standzuhalten. Mit einem maximalen Benutzergewicht von 110 kg (ca. 17 Stein) ist dieser Schritt auf Langlebigkeit ausgelegt
Bestseller Nr. 3
SONGMICS Steppbrett für Aerobic, Stepper mit Widerstandsband, höhenverstellbare (10/15/20 cm) Plattform, 68 x 27 cm Stepbench für Fitness, Workouts zu Hause und im Büro, schwarz-türkisblau STE684Q01Anzeige
  • NEXT LEVEL: Die Höhe von 10 cm ist für Anfänger bestens geeignet. Bereit für neue Herausforderungen? Mit 4 zusätzliche Stützblöcken, 2 je Seite, kann die Höhe des Bretts auf 15 und 20 cm verstellt werden. Für unterschiedliche Trainings-Situation!
  • WIDERSTANDSBAND INKL.: Ein aus Latex bestehendes Widerstandsband ist im Paket enthalten. Indem das Band den Widerstand bei Übungen erhöht, werden Ihre Muskeln richtig trainiert. Auch für Yoga, Pilates, Aerobic und anderer Workouts ist es ideal geeignet
  • STABILE UNTERSTÜTZUNG: Dank langlebigem, technischem Kunststoff, großer Oberfläche und den oben genannten Extras, hebt sich dieses Steppbrett von anderen ab. Es ist bis zu 100 kg belastbar und bietet auch bei fordernden Trainings gute Stabilität
  • GANZHEITLICHES TRAINING: Workout für Oberkörper oder Unterkörper? Beides! Dieses Steppbrett ist immer für Sie da: Ob Sie Kalorien verbrennen, Gewicht verlieren, Ihre Herzfrequenz erhöhen oder einfach gesünder leben wollen
  • FEST UND SICHER AUF DEM BODEN: Eine rutschfeste Oberfläche und 4 zusätzliche Pads an der Unterseite sorgen dafür, dass dieses Steppbrett auch bei intensiven Trainings stabil bleibt. Runterfallen von den Stützblöcken? Machen Sie sich keine Sorge!
Bestseller Nr. 4
Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und Schrittzähler HBT: 170 x 31 x 33 cm, schwarz-blauAnzeige
  • Figurformer: Stepper verbrennt Kalorien, strafft die Zonen rund um Bauch-Beine-Po und verhilft Ihnen so zu einer schönen Figur und mehr Selbstbewusstsein
  • Trainingsgerät: Gezielter Aufbau sämtlicher Muskelgruppen - Bizeps, Bauch- und Rückenmuskulatur, Gesäß- Oberschenkel- und Wadenmuskeln - Für Training, Aerobic, Cardio, Ausdauer uvm.
  • Klein: Passt dank geringer Größe - H x B x T mit Expandern circa" 170 x 31 x 33 cm - in jedes Wohnzimmer oder Büro
  • Kompakt: Spontanes Trainieren statt Couching - treiben Sie einfach beim Fernsehen Sport oder gönnen Sie sich auf Arbeit eine Auszeit vom Schreibtisch
  • Montage: Schnell und spielend leicht zusammengebaut, Expander müssen lediglich mit Karabinerhaken an den vorgefertigten Ösen befestigt werden und sind jederzeit abnehmbar
Bestseller Nr. 5
SportPlus 2in1 Mini-Stepper mit patentierter Umschalttechnik, Side-Stepper und Auf-und-Ab-Stepper in einem Gerät, Nutzergewicht bis 100kg, verschleißfreie Hydraulik-Zylinder, TrainingscomputerAnzeige
  • 2in1 STEPPER: Dank der patentierten Umschalttechnik können Sie einfach und schnell zwischen einem Side-Stepper und einem Auf-und-Ab-Stepper wechseln
  • INFODISPLAY: Der kleine Trainingscomputer zeigt den ca. Kalorienverbrauch, die Trainingszeit und die Schrittanzahl an
  • BEWEGUNGSABLAUF: Hochwertige und verschleißfreie Hydraulik-Zylinder sorgen für einen gleichmäßigen und dynamischen Bewegungsablauf
  • DETAILS: Große und rutschsichere Trittflächen (ca. 13x32 cm) / Nutzergewicht bis 100kg / Aufstellmaße ca. 40x35x23,5cm (L/B/H)
  • SICHERHEIT: Die Sicherheit des Mini Stepper ist geprüft nach EN ISO 20957-1, EN 957-8
Bestseller Nr. 6
Body & Mind® Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-MatteAnzeige
  • ✔ PREMIUM QUALITÄT & MATERIAL - Sämtliche Materialen und Bestandteile des Body & Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
  • ✔ EXTREM EFFEKTIVES TRAINING - Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch gelenkschonend und vielseitig. Zusammen mit einem entsprechenden Step Aerobic Video kann es sofort losgehen und dank des rhythmisch angetriebenen Trainings bleibt die Motivation dauerhaft hoch.
  • ✔ 3-FACH VERSTELLBARE HÖHE - Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable von Low, über Medium, bis zu High (10, 15 oder 20cm Trainingshöhe) angepasst werden. Somit wächst der Stepper mit Ihren Ansprüchen mit, oder dient verschiedenen Personen gleichermaßen. Nicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.
  • ✔ GRATIS ANTI-RUTSCH-MATTE - Absolut gratis für Sie legen wir jedem Body & Mind Stepper die passende Antirutsch Bodenmatte bei. Diese dämmt den Tritt und schont Gelenke und die Nerven des Nachbarn zusätzlich. Außerdem verhindert sie jegliches Verrutschen des Boards - selbst auf Fließen - und schont den Boden vor Kratzern.
  • ✔ JETZT MIT 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie die Stepbench innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
Bestseller Nr. 7
Physionics® Crosstrainer mit LCD Display - für Zuhause, mit Herzschlag Sensor und Bauchunterstützung - Heimtrainer Stepper, Cardio-Trainer, Nordic-WalkerAnzeige
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ CARDIO UND GESUNDHEIT: Die Cardio-Trainer ermöglicht es Ihnen, den Herz-Kreislauf Zustand zu verbessern
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ DIGITAL COMPUTER: Mit einem digitalen Monitor des Crosstrainers können Sie, dank der verfügbaren Funktionen, Ihre körperliche Verfassung während Cardio- und Koordinationsübungen kontrolieren
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ KALORIEN: Dieser Air Walker Trainer hilft Ihnen dabei, den Kalorienverbrauch und die Anstrengung zu verfolgen
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ MAXIMALER KOMFORT: Was den Crosswalker so bequem macht, sind die Polsterungen, der Schaumstoffgriff und die optimale Körperunterstützung
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ VERSATILITÄT: Der Crosstrainer ist leicht zu lagern; Gewicht 17kg, max. Ladegewicht: 120kg
Bestseller Nr. 8
Bilisder Mini Stepper Hometrainer Stepper für Anfänger & Fortgeschrittene Up-Down-Stepper mit Multifunktions LCD DisplayAnzeige
  • Dieser Stepper für Leute, die zu Hause trainieren möchten. Besonders diejenigen, die nur wenig Zeit zum Sport haben. Der digitale Trainingscomputer zeichnet Ihre Schritte, Ihre Zeit und Ihre Kalorien auf und hilft Ihnen, jedes Mal ein effektives Training zu erhalten, wenn Sie darauf treten.
  • Bewegen Sie sich mit seitlichen Bewegungen auf und ab, um Ihre Wadenmuskeln, Gesäßmuskeln und Hüftbeuger zu straffen und zu straffen. Abnehmbare Tonbänder bieten ein ultimatives Ganzkörpertraining. Komfortables Cardio: Der Stepper verfügt über unabhängige Hydraulikkolben, mit denen Sie die Schwierigkeit Ihres Trainings manuell ändern können.
  • Breite, strukturierte, rutschfeste Fußpedale halten die Füße sicher. Die kleinen erhabenen Partikel auf den Pedalen haben auch die Funktion, die Fußsohlen zu massieren. Es enthält auch rutschfeste Bodenschoner für zusätzlichen Halt. Das maximale Benutzergewicht beträgt 120 kg.
  • Der informative LCD-Trainingscomputer sorgt dafür, dass Sie während des Trainings konzentriert bleiben, da er Scan, Zeit, Anzahl und Kalorien erfasst.
  • Der Mini-Stepper ist bei Nichtgebrauch leicht zu verstauen, benötigt weniger Platz und eignet sich für Heimfitnessgeräte für den Indoor-Sport. Geräuscharm, absolut leiser Betrieb, ohne andere zu stören, höhenverstellbares Design. Verwenden Sie den Höhenverstellhebel, um die Stufenhöhe vor dem Training auf Ihrem kompakten Stepper einzustellen.
AngebotBestseller Nr. 9
Best Goods Up-Down Stepper Mini Fitness Machine with Home Fitness Training Swing Stepper (Black)Anzeige
  • FITNESS FÜR ZUHAUSE: Mit dem Best Goods Mini-Stepper 2 in 1 trainieren Sie neben Ihrer Gesäß- und Beinmuskulatur durch Spannung im Körper auch Ihren Oberkörper.
  • DISPLAYANZEIGE: Das integrierte Display zeigt Ihnen die Schritte, den Kalorienverbrauch und die Zeit an. So können Sie Ihren Trainingsfortschritt optimal verfolgen.
  • TOP VERARBEITUNG: Der Best Goods Mini-Stepper 2 in 1 ist aus Stahl gefertigt und besitzt große, strukturierte Trittflächen. Nerviges Abrutschen oder Verschleiß der Materialien gehören somit der Vergangenheit an.
  • UNSER MARKENVERSPRECHEN: Wir von legen den größten Wert auf die hohe Qualität der bei uns angebotenen Produkte. Das was Sie von diesem Ministepper erwarten können, können Sie auch von unserem Service erwarten. Sollten Sie Fragen haben oder etwas nicht passen, können Sie uns jederzeit erreichen . Wir finden immer eine Lösung.
Bestseller Nr. 10
Exerpeutic EXERWORK 850 Bluetooth Smart Cloud Fitness erweiterte Kapazität Mini Stepper mit einstellbarer Schritthöhe, kostenlose App und TrainingszieleinstellungAnzeige
  • [FLACHE SCHRITTBEWEGUNG]: Bietet eine FLACHSCHRITTBEWEGUNG (FLAT STEP MOTION) statt einer Schwenkbewegung, wie sie bei anderen Steppern zu finden ist, was zu einer geringeren Belastung der Knie führt und es Ihnen ermöglicht, während des Trainings mehr Kalorien zu verbrennen. KEINE MONTAGE ERFORDERLICH
  • [bis zu 25cm STUFENHÖHE]: Steigern Sie Ihre Trainingsintensität, indem Sie die Schritthöhe auf bis zu 25cm anpassen. Dies ist die HÖCHSTE SCHRITTHÖHE, die derzeit auf dem Steppermarkt erhältlich ist.
  • [KOSTENLOSE BLUETOOTH APP]: Bluetooth Smart Cloud Fitness mit der kostenlosen My Cloud Fitness-App für iOS/Android zur Verfolgung und Überwachung Ihres Trainings. Die App bietet 3 Trainingszieleinstellungen für Zeit, Distanz und Kalorien, damit Sie immer gefordert sind
  • [KOMPAKTES, HEAVY DUTY DESIGN]: 113kg maximale Gewichtsbelastung mit hochbelastbarer Rahmenkonstruktion, die wesentlich mehr Kapazität hat als die meisten anderen Stepper bieten. Kompaktes Design, ideal für zu Hause oder im Büro, um an Waden, Oberschenkeln, Gesäß und mehr zu arbeiten
  • [LCD-MONITOR/HYDRAULIKSYSTEM]: Ein LCD-Display zeigt Schritte/min, Gesamtschrittzahl, Zeit, Kalorienverbrauch und Scan an. Hydraulisches Luftkolbensystem für eine bessere und sanftere kontrollierte Bewegung. Große strukturierte Anti-Rutsch-Fußpedale
No votes yet.
Please wait...
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

Inhaltsverzeichnis