Die Körperpflege nimmt einen hohen Stellenwert ein. Dabei liegt der Fokus auf der Gesichtspflege. Das Gesicht ist ein Spiegel der Seele. Dort werden als erstes Zeichen des Alterns sichtbar. Obwohl laufend die Rede davon ist, dass nur die inneren Werte zählen, erfolgt bei einem Treffen der erste Blick ins Gesicht. Dieser Augenblick ist für den weiteren Fortgang privat und auch bei einem Vorstellungsgespräch ausschlaggebend.
Hauttypen
Es wird in der Dermatologie in mehrere Hauttypen unterschieden. Für die Gesichtspflege sollten die 5 Kategorien Beachtung für die Wahl der Gesichtscreme finden.
Hauttyp
Attribute
Normale Haut
Das Gleichgewicht zwischen Feuchtigkeit und Fettigkeit ist stimmig. Ein großes Spektrum an Gesichtscreme steht für die Pflege zur Wahl.
Trockene Haut
Wenig Eigenfett ist bei trockener Haut vorzufinden. Dieses Defizit ist durch eine reichhaltige Pflege mit Cremes auszugleichen.
Mischhaut
Ein Wechsel zwischen trockenen und fettigen Arealen ist bei einer Mischhaut vorzufinden. Entsprechend schwierig gestaltet sich die Pflege. Meist sind das Kinn, die Nase und die Stirn recht fettig. Im Gegensatz zu dieser T-Zone ist der Wangenbereich meist recht trocken. Auf diese Bedürfnisse muss die Gesichtscreme abgestimmt werden.
Empfindliche Haut
Rötungen und Irritation sind markant für die empfindliche Haut. Hervorgerufen durch Stress und Einflüssen, wie trockene Heizungsluft oder Sonneneinstrahlung. Naturkosmetik bietet sich für diesen Hauttyp an.
Fettige Haut
Durch eine übermäßige Talgproduktion entsteht die fettige Haut. Dieser Hauttyp ist anfällig zur Bildung unreiner Haut. Zudem ist das Hautbild meist recht grob. Daher ist eine Gesichtscreme zu empfehlen, die Feuchtigkeit spendet und die Poren verfeinert.
Inhaltsstoffe
Viele der Gesichtscremes enthalten die folgenden Inhaltsstoffe:
Alpha-Liponsäure
Vitamin A
Vitamin E
Vitamin C
Niacin
Polypeptide
Phytohormone
Urea
Es befinden sich aber auch viele Stoffe in einer Gesichtscreme, welche die Haut sogar unnötig reizen können. Auf jeden Fall sollte sie frei von Parfüm sein. Ferner ist beim Kauf einer Gesichtscreme darauf zu achten, dass sich weder Farb- und Konservierungsstoffe noch Mineralöle und Parabene, darin befinden. Als weniger gut für die Gesichtshaut haben sich auch Silikone und tierische Inhaltsstoffe erwiesen.
Grundregeln der Gesichtspflege
Für eine gesunde und frisch aussehende Haut ist die optimale Gesichtspflege die Basis. Die folgenden Grundregeln sollten dabei beachtet werden.
Reinigung
Täglich ist das Gesicht, vor allem am Abend gründlich zu reinigen. Es beginnt damit, das Gesicht von Make-up, Schmutz, abgestorbenen Hautschüppchen und Schadstoffen zu befreien. Anderenfalls können die Poren verstopfen, was die Bildung von Pickeln und unreiner Haut begünstigt.
Hierzu wird zunächst warmes Wasser genutzt (so warm, dass es auf der Haut noch angenehm ist). Auf keinen Fall sollte hierfür normale Seife verwendet werden. Tiefer als Wasser dringt Gesichtswasser in die Poren ein. Hierbei ist nach Hauttyp zu unterscheiden, welches geeignet ist. Vor allem Menschen mit empfindlicher Haut sollten Gesichtswasser ohne Alkohol benutzen.
Im nächsten Schritt kann die Nachtcreme aufgetragen werden. Dabei ist zu beachten, dass diese, obwohl sie den Namen Gesichtscreme trägt, nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den Hals und das Dekolleté, vorgesehen ist.
Das gleiche Ritual sollte am Morgen eingehalten werden. Der Unterschied ist darin zu sehen, dass es die Tagescreme ist, welche aufzutragen ist.
Mit der Reinigung und dem Auftragen einer Gesichtscreme ist die Pflege auf lange Sicht nicht abgeschlossen. Zum Wochenende oder in regelmäßigen Abständen sollte ein Beautytag für die intensive Gesichtspflege eingeplant werden.
Es bieten sich hierfür Peelings an.
Die Haut wird dadurch zarter. Abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt. Die Durchblutung wird gefördert. Höchstens aller 14 Tage tut das Peeling der Haut gut.
Gesichtsmasken im Fachmarkt gekauft oder selbst angerührt, pflegen die Haut.
Wöchentlich können sie aufgetragen werden. Viele gute Rezepte (Quarkmaske, Honigmaske) hierfür können online nachgelesen werden.
Für eine Intensivbehandlung für kurze Zeit ist ein Serum gedacht.
Bei Problemen der reiferen Haut (Falten) wirkt es blitzschnell und sichtbar.
Weniger mit einem Beautyprogramm hat der Sonnenschutz zu tun. Dieser darf im Sommer auf keinen Fall vernachlässigt werden. Zu aggressiv sind die Sonnenstrahlen zur Haut.
Tipp:
Ein Highlight für die Gesichtshaut sind Gesichtssprays. Sie sorgen für eine Erfrischung und spenden zugleich Feuchtigkeit.
In die Rubrik Gesichtspflege gehört nicht nur eine Gesichtscreme, sondern auch eine Anti-Pickel-Creme. Sie hat eine antibakterielle Wirkung. Mit ihr können auch Pickel und Rötungen kaschiert werden.
Bei der Wahl vom Make-up ist darauf zu achten, dass es nicht nur als Grundierung dient, sondern auch die Feuchtigkeit der Haut positiv beeinflusst.
Renommierte Hersteller
Hersteller für Gesichtscreme gibt es unzählige. Daher ist zu prüfen, auf welche Marken man vertrauen kann. Obwohl meist sehr preisgünstig ist eine Gesichtscreme „No Name“ nicht zu empfehlen. Stimmig ist, auch laut Stiftung Warentest, das Preis-Leistungs-Verhältnis, folgender Firmen.
Eucerin
Diaderma
Nivea
Eucerin blickt auf eine innovative Unternehmensgeschichte von mehr als 100 Jahren zurück. Es war Paul C. Beiersdorf, welcher im Jahr 1882 für einen neuartigen Verband ein Patent angemeldet hat. Seit dem stellen die Entwicklung der Produkte und die Forschung auf dem dermatologischen Sektor eine untrennbare Einheit dar. Demzufolge kann der Nutzer davon ausgehen, dass sich in einer Gesichtscreme keine Farb- und Konservierungsstoffe und dergleichen befinden. Dennoch ist vor dem Kauf darauf zu achten, für welchen Hauttyp eine Gesichtscreme geeignet ist.
Diaderma wurde von dem Heilpraktiker M.E.G. (Max Eduard Georg) Gottlieb im Jahr 1905 gegründet. Zur Gesundung der Menschen legte er viel wert auf das Salben. Die Vorlage seiner ersten Salben bildete ein Rezept aus der Antike. Die Basis waren Öle und aromatische Zusätze. Auszüge aus Heilkräutern setze er seiner Hautpflegecreme zu. So wurden die natürlichen Funktionen angeregt. Diaderma, sein Markenname ist vom Griechischen durch die Haut zurückzuführen. Eine Gesichtscreme dieses Herstellers ist aus vielen natürlichen Stoffen hergestellt.
Nivea bot im Jahr 1911 die erste Hautpflegecreme an. Das Besondere an Nivea ist darin zu sehen, dass seit Beginn neben den wissenschaftlichen Beratern der bekannte und geschätzte Dermatologe Prof. Paul Gerson Unna an der Entwicklung beteiligt waren. Daher gelang es ihnen, einen absolut neuen Emulgator zu entwickeln. Er trug den Namen Eucerit, was so viel, wie das schöne Wachs, bedeutet. Damit war der Grundstein gelegt, Gesichtscreme industriell herzustellen.
Nivea Gesichtscreme
Gesichtscreme muss nicht teuer sein, wie die beiden folgenden Pflegeprodukte zeigen.
Die Tagescreme von Nivea für empfindliche Haut wird bei Amazon günstig angeboten.
- Tagescreme mit Lichtschutzfaktor 15 und einer milden Formel mit Süßholz-Extrakt und Traubenkernöl: Reduzierung von Rötungen, Spannungsgefühlen und Trockenheit, Vorbeugen von lichtbedingter vorzeitiger Hautalterung Parfümfrei, geeignet für Frauen jeden Alters mit sensibler Haut Frei von Parabenen, Silikonen, Farbstoffen und Parfüm, Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt Anwendung: Täglich nach der Gesichtsreinigung, Auftragen der Creme auf Gesicht, Hals und Dekolleté, Augenkontakt vermeiden, Schnelles Einziehen ohne Fetten, Optimal auch als Make-up Grundlage Lieferumfang: 1x Nivea Sensitive Tagescreme in Tube, 50 ml
Eine Überreaktion, vor allem von sensibler Haut, ist im Alltag keine Seltenheit. Zu Hautirritationen kann Stress aber auch Wind, der eisig ist oder heiße Sonnenstrahlen, führen. Die Haut wird durch die Tagescreme von Nivea nicht nur gestärkt, die Rötungen und das Spannungsgefühl lassen nach. Die Trockenheit wird reduziert, sodass die Haut diesen Bedingungen ohne Weiteres trotzen kann.
Die sensitive Tagescreme beinhaltet Süßholzextrakt und Traubenkernöl. Intensiv wird die Haut mit dieser Gesichtscreme geschützt. Von Dermatologen wurde die Verträglichkeit bestätigt. Für die Tagescreme wurde eine pflegende Formel entwickelt. Es erfolgt eine intensivere Versorgung mit Feuchtigkeit, was wiederum die Widerstandskraft stärkt. Die Tagescreme ist pH-neutral, mild, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und zieht schnell ein. Bezüglich des Sonnenschutzes kann festgehalten werden, dass diese Gesichtscreme dem Lichtschutzfaktor (LSF) 15 entspricht.
Morgens wird die Tagescreme gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolleté verteil und sanft einmassiert. Die Augenpartie ist hierbei auszusparen.
Auch für die Nachtpflege bietet Amazon das passende Pflegeprodukt für empfindliche Haut von Nivea an.
- Sensitive Pflege
Die Haut wird durch die sensitive Nachtcreme gestrafft. Die Falten werden gemildert. Durch die Regeneration der Haut in der Nacht ist das Resultat ein jüngeres Aussehen. Intensiv wir die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Durch den darin enthaltenen Lichtschutzfaktor (LSF) 15 wird der lichtbedingten Hautalterung vorgebeugt. Ebenso werden die Zellen geschützt, was sich prophylaktisch bezüglich der Bildung von Altersflecken auswirkt.
Abends, nachdem die gründliche Gesichtsreinigung beendet ist, wird die Nachtcreme gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolleté verteilt und sanft einmassiert. Wiederum ist die Augenpartie hierbei auszusparen.
Der Unterschied zwischen der Tages- und der Nachtcreme vom Hersteller Nivea wird unter YouTube – Nivea Gesichtspflege Ratgeber-Tages- und Nachtcreme erläutert.
Fazit
Das Geheimnis der ewigen Jugend konnte auch bei der Entwicklung von Pflegeprodukten, wie der Gesichtscreme, nicht gelüftet werden. Doch die regelmäßige Pflege erhält die Haut nachweislich länger jung. Sie sieht frisch und gepflegt aus. Sie wird ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt und das Spannungsgefühl tritt auch bei Stress und den Umweltbelastungen nicht mehr in dem Maße auf.
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- Täglich morgens und/oder abends eine haselnussgroße Menge auf die gereinigte Haut auftragen und mit leicht streichenden Bewegungen auf Stirn und Gesicht einmassieren. Die Augenpartie dabei aussparen. Für die vorherige Gesichtsreinigung eignet sich z.B. EFFACLAR Schäumendes Reinigungsgel optimal.
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